Tvarohová pomazánka s eidamem a česnekem
20 min.
Ingredience
- 150gramůTvaroh měkký - nízkotučný
- 30gramůSýr Eidam cihla 30%
- 10gramůMáslo čerstvé
- 30mililitrůMléko polotučné
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaPetržel - nať
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
156 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
9 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
147 mg
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Nastrouháme eidam, prolisujeme česnek, nasekáme petrželku.
- 2Vše smícháme s jemným, netučným tvarohem, s máslem, osolíme a podle potřeby naředíme mlékem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.