Tvarohová pomazánka s ořechy
15 min.
Ingredience
- 1lžícePetržel - nať
- 1špetkaSůl
- 2lžíceOřechy vlašské
- 50gramůMáslo čerstvé
- 250gramůTvaroh jemný
- 2decilitryMléko - podmáslí
- 4stroužkyČesnek
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
490 kcal
Bílkoviny
29 g
Tuky
36 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
2 g
Cukr
570 mg
Postup přípravy
- 1Změklé máslo utřeme s prolisovaným česnekem a solí do pěny. Přidáme tvaroh a za stálého míchání přilijeme biokys nebo podmáslí.
- 2Důkladně utřeme a přidáme jemně nasekané ořechy a drobně
- 3nakrájenou petržel.
- 4Dle chuti osolíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.