Tvarohový krém s bylinkami

Name: Tvarohový krém s bylinkami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 80 gramů Cibulka jarní; 250 gramů Tvaroh jemný; 150 gramů Jogurt bílý; 40 gramů Smetana 33% (šlehačka); 25 mililitrů Citronová šťáva; 20 gramů Pažitka; 20 gramů Petržel kudrnka; 6 gramů Sůl; 1 gram Pepř černý mletý

10 min.

Ingredience

- 80gramůCibulka jarní
- 250gramůTvaroh jemný
- 150gramůJogurt bílý
- 40gramůSmetana 33% (šlehačka)
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 20gramůPažitka
- 20gramůPetržel kudrnka
- 6gramůSůl
- 1gramPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

135 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

6 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

901 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Bílou část jarní cibulky pokrájíme na tenká kolečka, petrželku s pažitkou rozsekáme na jemno. Do misky vložíme měkký tvaroh, přidáme bílý jogurt, smetanu, sůl, pepř a vyšleháme. Přisypeme pažitku s petrželkou, cibulku, zakápneme citronovou šťávou a vymícháme krém.
2
Před podáváním vychladíme v lednici.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.