Zapečená hrachová kaše se škvarky
50 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 1špetkaSůl
- 3stroužkyČesnek
- 4lžíceSádlo škvařené
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaMajoránka
- 1hrstStrouhanka
- 200gramůVepřové škvarky
- 200gramůHrách loupaný
- 1lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1litrVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
533 kcal
Bílkoviny
47 g
Tuky
21 g
Sacharidy
39 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Den předem namočený hrách uvaříme doměkka, přebytečnou vodu slijeme a hrách umeleme.
- 2Na sádle osmažíme jemně nakrájenou cibuli, přidáme mouku, osmahneme, přidáme umletý hrách a povaříme 20 minut. Osolíme, opepříme, přidáme utřený česnek, majoránku a promícháme se škvarky.
- 3Směs rozprostřeme do sádlem vymazané a strouhankou vysypané zapékací mísy a zapečeme dozlatova.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.