Fazole řecké

Name: Fazole řecké
Prep time: 5 min
Cook time: 65 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Fazole bílé sterilované; 1 lžíce Olej olivový; 3 stroužky Česnek; 4.25 decilitry Vývar zeleninový; 1 kus Bobkový list; 2 špetky Oregano sušené; 1 lžíce Protlak rajčatový; 1 lžíce Citronová šťáva; 1 kus Cibule červená; 25 gramů Olivy černé; 1 lžička Sůl; 1 lžička Pepř černý mletý

70 min.

Ingredience

- 400gramůFazole bílé sterilované
- 1lžíceOlej olivový
- 3stroužkyČesnek
- 4,25decilitryVývar zeleninový
- 1kusBobkový list
- 2špetkyOregano sušené
- 1lžíceProtlak rajčatový
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1kusCibule červená
- 25gramůOlivy černé
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

228 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

5 g

Sacharidy

36 g

Vláknina

7 g

Cukr

367 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do žáruvzdorné mísy dáme okapané konzervované fazole. Přidáme rozetřený česnek, olivový olej a smažíme 5 minut za občasného míchání. Přidáme oregano, bobkový list, vývar, citronovou šťávu, rajčatový protlak, pokrájenou červenou cibuli a přikryté vaříme 60 minut, dokud omáčka nezhoustne.
2
Vmícháme sůl, pepř, rozpůlené černé olivy a podáváme jak teplé, tak studené.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.