Kuřecí prsíčka plněná Fetou

Name: Kuřecí prsíčka plněná Fetou
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 150 gramů Špenát listový čerstvý; 1 stroužek Česnek; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Muškátový oříšek; 4 kusy Kuřecí prsa; 75 gramů Sýr Feta; 50 gramů Strouhanka; 1 kus Vejce slepičí; 50 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 3 lžíce Olej rostlinný; 1 lžíce Máslo čerstvé

60 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 150gramůŠpenát listový čerstvý
- 1stroužekČesnek
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaMuškátový oříšek
- 4kusyKuřecí prsa
- 75gramůSýr Feta
- 50gramůStrouhanka
- 1kusVejce slepičí
- 50gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 3lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

443 kcal

Bílkoviny

49 g

Tuky

18 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibuli a česnek nasekáme, necháme zesklovatět na másle. Přidáme omytý špenát a dusíme, dokud se neodpaří všechna tekutina. Osolíme, opepříme a okořeníme muškátem. Necháme vychladnout.
2
Omyté řízky osušíme a do každého prořízneme kapsu. Sýr nakrájíme na kostičky, smícháme se špenátem, naplníme do řízků, kapsy sepneme párátky.
3
Maso obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance. Smažíme na oleji po obou stranách asi 5 minut, vložíme do zapékací mísy, pečeme v troubě při 200 stupních Celsia asi 12 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.