Kuřecí směs zapečená v paprikách
105 min.
Ingredience
- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika zelená
- 1kusPaprika žlutá
- 0,5kusCeler řapíkatý
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 600gramůKuřecí prsa
- 2lžícePetržel - nať
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
- 400gramůChléb konzumní
- 2kusyVejce slepičí
- 55gramůStrouhanka
- 55gramůMáslo čerstvé
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
418 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
13 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Celer, česnek a cibuli nasekáme najemno. Kuřecí prsa rukou naklepeme a nakrájíme na malé kousky.
- 2V hluboké pánvi rozpálíme máslo, přidáme připravené ingredience a na středním ohni restujeme za občasného zamíchání 15-20 minut, dokud kuře nezměkne a zelenina nezesklovatí. Osolíme, opepříme, nadrobno nasekáme petrželovou nať a přidáme do směsi. Potom vmícháme rozemletý starý chléb a rozšlehaná vejce.
- 3Velké papriky (žlutou, červenou a zelenou) rozkrojíme a zbavíme semínek a stopek. Půlky paprik naplníme připravenou směsí tak, aby převyšovala okraje paprik. Naskládáme je těsně vedle sebe do zapékací mísy, trochu podlijeme, mísu přikryjeme a dáme péci do trouby vyhřáté na 180°C. Pečeme asi 45 minut, dokud papriky nezměknou. Občas podléváme vodou.
- 4Zapékací mísu s paprikami vyndáme z trouby, půlky paprik hustě posypeme strouhankou a vše vložíme pod rozpálený gril. Grilujeme dokud strouhanka nezíská zlatohnědou barvu.
- 5Ihned podáváme. Se zeleným salátem a bagetou jako předkrm, nebo s opečenými bramborami jako lehký oběd.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.