Kuřecí stehna se zeleninovou směsí
60 min.
Ingredience
- 1200gramůKuřecí stehna
- 700gramůBrambory
- 6kusůCibule
- 6stroužkůČesnek
- 3kusyMrkev kořen
- 700gramůRajčata
- 600gramůPaprika mletá sladká
- 1kusLimetka
- 120mililitrůOlej rostlinný
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaTymián čerstvý
- 1špetkaOregano sušené
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1012 kcal
Bílkoviny
57 g
Tuky
58 g
Sacharidy
93 g
Vláknina
46 g
Cukr
20 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí stehno nařízneme na několika místech lehce nožem a dáme do olejem vymazaného pekáče. K masu přidáme na plátky pokrájenou cibuli a prolisujeme česnek, který lehce potřeme po mase.
- 2Mrkev a rajčata nakrájíme na drobno a přidáme do pekáče, brambory oloupeme a pokrájíme na kostičky. Přidáme spolu s nudličkami papriky, posypeme vše lehce solí a pepřem a pořádně promícháme.
- 3Na závěr ještě vše pokapeme šťávou z jedné limetky, posypeme tymiánem, oreganem a opět pořádně promícháme. Teď už jen stačí dát do trouby předehřáté na 175 °C a péct 40 minut, dokud není maso měkké.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.