Lasagně s kuřecím masem
75 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 800mililitrůMléko plnotučné
- 2kusyŠalotka
- 200gramůCeler řapíkatý
- 2kusyBobkový list
- 300gramůBrokolice
- 40mililitrůOlej rostlinný
- 100gramůShiitake houby
- 200gramůCuketa
- 50gramůMargarín
- 100gramůSýr Čedar
- 400gramůKuře
- 200gramůTěstoviny Lasagne
- 60gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 1kusČesnek
- 1kusPepř černý mletý
- 5gramůSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
964 kcal
Bílkoviny
46 g
Tuky
48 g
Sacharidy
90 g
Vláknina
8 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Do hrnce dále 1 dl vody přivedeme k varu a vložíme na kostky nakrájené kuřecí prsa. Po 5 minutách přidáme růžičky brokolice, kostičky řapíkatého celeru a kolečka šalotky. Vaříme další 3 minuty.
- 2Z margarínu, mouky, bobkového listu a mléka si připravíme bešamel.
- 3Na pánvi rozehřejeme olej přidáme cibuli, česnek, houby a cuketu. Smažíme asi 5 minut.
- 4Troubu rozehřejeme na 180°C. Všechny připravené směsi smícháme, osolíme, opepříme.
- 5Do zapékací misky vrstvíme připravenou směs, strouhaný sýr a lasagně. Zakončíme směsí a zasypeme sýrem. Pečeme 45 minut a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.