Lilkové balíčky se sýrem a rajčaty
35 min.
Ingredience
- 2kusyLilek
- 2kusyRajčata
- 200gramůMozzarella
- 1špetkaPepř černý mletý
- 6lžicOlej olivový
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2kusyBazalka
- 1lžíceBalsamico ocet
- 2lžíceOříšky piniové
- 1lžíceProtlak rajčatový
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
329 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
28 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
5 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Očištěné lilky podélně nakrájíme na 5 mm silné proužky. Předvaříme je asi 2 minuty, vyjmeme a osušíme.
- 2Rajčata a mozzarellu rozkrojíme na 8 plátků. Vždy 2 proužky lilku překřížíme, osolíme a opepříme. Na střed položíme plátek rajčete, lístek bazalky, sýr, znovu bazalku a navrch rajče. Proužky přeložíme přes náplň a necháme vychladit asi 20 minut.
- 3Rozšleháme olej, ocet, protlak, citronovou šťávu, sůl a pepř. Balíčky směsí potřeme a grilujeme v alobalové misce asi 10 minut. Balíčky během grilování jednou obrátíme.
- 4Hotový pokrm posypeme opraženými piniovými oříšky a lístky bazalky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.