Lososovo-sýrové karbanátky

Name: Lososovo-sýrové karbanátky
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 450 gramů Losos ve vlastní šťávě; 150 gramů Brambory; 150 gramů Rýže dušená; 1 kus Vejce slepičí; 50 gramů Sýr Čedar; 100 gramů Pažitka; 100 gramů Petržel - nať; 250 gramů Strouhanka; 20 mililitrů Olej olivový; 20 gramů Máslo čerstvé

18 min.

Ingredience

- 450gramůLosos ve vlastní šťávě
- 150gramůBrambory
- 150gramůRýže dušená
- 1kusVejce slepičí
- 50gramůSýr Čedar
- 100gramůPažitka
- 100gramůPetržel - nať
- 250gramůStrouhanka
- 20mililitrůOlej olivový
- 20gramůMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

554 kcal

Bílkoviny

36 g

Tuky

24 g

Sacharidy

48 g

Vláknina

4 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Konzervovaného lososa i se šťávou rozmačkáme v míse. Přidáme nastrouhaný sýr, dušenou rýži, studené šťouchané brambory, vejce, pokrájenou pažitku a petrželku.
2
Na pánvi si rozpustíme máslo a olivový olej. Ze směsi si připravíme placičky, které obalíme ve strouhance a poté smažíme z každé strany 4 minuty.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.