Mandlový dip se sušenými rajčaty

Name: Mandlový dip se sušenými rajčaty
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Ingredients: 100 gramů Mandle; 100 gramů Rajčata; 100 mililitrů Rajčatová šťáva; 50 gramů Olej olivový; 50 gramů Olivy černé; 25 mililitrů Citronová šťáva; 5 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 60 gramů Bazalka; 2 stroužky Česnek

25 min.

Ingredience

- 100gramůMandle
- 100gramůRajčata
- 100mililitrůRajčatová šťáva
- 50gramůOlej olivový
- 50gramůOlivy černé
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 5gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 60gramůBazalka
- 2stroužkyČesnek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

109 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

10 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mandle opražíme na suché pánví do zlatožluta, necháme je vychladnout a poté je nasekáme. Rajčata necháme okapat a rovněž nasekáme na středně jemné kousky. Mandle a rajčata smícháme s rajskou šťávou nebo vývarem.
2
Olivy nasekáme nahrubo. Spolu s olejem, citronovou šťávou a česnekem je přidáme k mandlím s rajčaty. Bazalku omyjeme a osušíme. Otrháme lístky a nasekáme.
3
Přidáme do dipu, osolíme, opepříme a vše dobře promícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.