Míchaný nákyp z listového těsta

Name: Míchaný nákyp z listového těsta
Prep time: 40 min
Cook time: 45 min
Total time: 85 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gramů Listové těsto; 300 gramů Špenát listový čerstvý; 1 litr Voda pitná; 2 stroužky Česnek; 500 gramů Kuřecí prsa; 2 kusy Paprika červená; 3 kusy Vejce slepičí; 250 gramů Sýr Feta; 30 gramů Máslo čerstvé; 1 lžíce Oregano sušené; 1 lžička Sůl; 100 gramů Jogurt bílý; 0.5 lžička Pepř černý mletý

85 min.

Ingredience

- 400gramůListové těsto
- 300gramůŠpenát listový čerstvý
- 1litrVoda pitná
- 2stroužkyČesnek
- 500gramůKuřecí prsa
- 2kusyPaprika červená
- 3kusyVejce slepičí
- 250gramůSýr Feta
- 30gramůMáslo čerstvé
- 1lžíceOregano sušené
- 1lžičkaSůl
- 100gramůJogurt bílý
- 0,5lžičkaPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

523 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

33 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

3 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špenátové listy nakrájíme, vložíme do hrnce, zalijeme horkou vodou a necháme 10 minut namočené. Potom z nich vymačkáme vodu. Kuřecí maso nakrájíme na kousky, papriku na plátky, sýr rozdrobíme, česnek oloupeme a pokrájíme na tenké plátky. Máslo rozpustíme v pánvi.
2
Do misky vložíme nakrájené maso, přidáme připravený špenát, papriku, sýr, česnek, rozklepneme vejce, promícháme. Přisypeme oregano, vlijeme jogurt, směs ochutnáme, podle chuti osolíme, opepříme, promícháme.
3
Plech vymažeme máslem, vyložíme plátem listového těsta, na něj rozestřeme připravenou směs, kterou přikryjeme druhým plátem listového těsta. Povrch potřeme rozpuštěným máslem a vložíme do nahřáté trouby, pečeme do zlatova přibližně 45 minut.
4
Hotovou spanakopitu vytáhneme z trouby, necháme odpočinout a potom ji nakrájíme na úhledné porce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.