Nákyp z brokolice

Name: Nákyp z brokolice
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Vejce slepičí; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 lžička Kari koření; 1 kus Brokolice; 1 hrnek Mouka polohrubá; 1 lžička Kypřicí prášek do pečiva; 10 dekagramů Salám jemný; 2 stroužky Česnek; 50 gramů Sýr Eidam cihla 40%; 1 lžička Sůl; 1 hrnek Mléko polotučné; 2 litry Voda pitná

60 min.

Ingredience

- 4kusyVejce slepičí
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaKari koření
- 1kusBrokolice
- 1hrnekMouka polohrubá
- 1lžičkaKypřicí prášek do pečiva
- 10dekagramůSalám jemný
- 2stroužkyČesnek
- 50gramůSýr Eidam cihla 40%
- 1lžičkaSůl
- 1hrnekMléko polotučné
- 2litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

441 kcal

Bílkoviny

25 g

Tuky

18 g

Sacharidy

47 g

Vláknina

5 g

Cukr

475 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Brokolici uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, nakrájíme na kousky, přidáme polohrubou mouku, promícháme a vmícháváme postupně ostatní suroviny.
2
Vejce našleháme do pěny, pak přidáme do směsi a promícháme.
3
Vložíme do vymazané a vysypané formy, pečeme ve vyhřáté troubě.
4
Podáváme teplé.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.