Pečené masové koule
30 min.
Ingredience
- 200gramůTěstoviny konzumní
- 1kusCibule
- 1stroužekČesnek
- 1kusPaprika červená
- 1lžícePetržel - nať
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 100gramůStrouhanka
- 2lžíceCajunské koření
- 20mililitrůOlej olivový
- 400gramůVepřové maso mleté
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
574 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
28 g
Sacharidy
53 g
Vláknina
1 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Připravíme si všechny suroviny. Cibuli pokrájíme na kostičky, papriku na nudličky. V pánvi rozpálíme olej a cibuli, papriku a prolisovaný česnek 3 minuty orestujeme.
- 2Nyní cibuli s paprikou vyndáme z pánve do mísy, přidáme maso, petrželku, cajunské koření, pepř a sůl. Vše uválíme do několika menších koulí, které obalíme ve strouhance. Ty poté pečeme 15 minut na 200°C v horkovzdušné troubě. Podáváme spolu s těstovinami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.