Penne s mořským ďasem

Name: Penne s mořským ďasem
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Těstoviny Penne; 1 kus Petržel - nať; 225 gramů Rajčata; 6 lžic Olej olivový extra panenský; 1 lžička Chilli paprička sušená; 340 gramů Mořský ďas; 1 lžička Oregano sušené; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Sůl; 1 šálek Víno bílé; 1 stroužek Česnek; 4 litry Voda pitná

40 min.

Ingredience

- 400gramůTěstoviny Penne
- 1kusPetržel - nať
- 225gramůRajčata
- 6lžicOlej olivový extra panenský
- 1lžičkaChilli paprička sušená
- 340gramůMořský ďas
- 1lžičkaOregano sušené
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaSůl
- 1šálekVíno bílé
- 1stroužekČesnek
- 4litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

580 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

13 g

Sacharidy

77 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do mísy vložíme rajčata a přelijeme vroucí vodou. Necháme 30 vteřin, pak je oloupeme, odstraníme semínka a nakrájíme.
2
V hrnci rozehřejeme 3 lžíce oleje a osmažíme nakrájený česnek a drcené chilli papričky. Přidáme rybu nakrájenou na kousky, sůl, pepř a oregano. Vše krátce orestujeme. Přelijeme vínem a chvíli púovaříme.
3
Mezitím si uvaříme v osolené vodě těstoviny a po zcezení je dáme do servírovací mísy. Smícháme se zbytkem oleje a přelijeme omáčkou.
4
Posypeme petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.