Pikantní cibulový salát s ananasem
123 min.
Ingredience
- 800gramůCibule
- 2stroužkyČesnek
- 3lžíceCukr krupice
- 6mililitrůCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 300gramůAnanas
- 20mililitrůOlej olivový
- 4mililitryPomerančová šťáva
- 1špetkaKari koření
- 0,2lžičkaTabasco
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
138 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
4 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
2 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Oloupanou cibuli nakrájíme na tenká kolečka, která spolu s oloupaným a nakrájeným česnekem vložíme do salátové mísy. V pánvičce zkaramelizujeme cukr, přilijeme citrónovou šťávu, zamícháme, stáhneme ze sporáku a ihned zalijeme cibuli i česnek. Posypeme solí, pepřem, promícháme, necháme vychladnout. Čerstvý ananas oloupeme, nakrájíme na malé kousky, vmícháme do mísy s cibulí. Z oleje, pomerančové šťávy, špetky kari koření a podle chuti přidaného Tabasca připravíme zálivku. Salát zalijeme, promícháme a necháme v lednici odležet nejméně 2 hodiny.
- 2Podáváme podle porcí na jednotlivých talířích nebo salátových mističkách.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.