Placičky s krabím masem
30 min.
Ingredience
- Omáčka salsa verde
- 2kusyChilli paprička
- 8kusůCibulka jarní
- 2kusyPetržel - nať
- 1kusLimetka
- 4lžíceOlej olivový
- 1lžíceTabasco
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2stroužkyČesnek
- 1lžíceCitronová šťáva
- 250gramůKrabí maso mražené
- 250gramůFilé rybí
- 2kusyChilli paprička
- 1kusZázvor celý
- 3lžíceKoriandr čerstvý
- 1kusVaječný bílek slepičí
- 1decilitrOlej arašídový (podzemnicový)
- 1kusCitronová tráva
- 2stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
480 kcal
Bílkoviny
41 g
Tuky
32 g
Sacharidy
25 g
Vláknina
2 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Krabí maso, rybí filé, červenou chilli papričku, česnek, zázvor, citronelu, koriandr a bílek důkladně rozmixujeme, dáme do misky, přikryjeme potravinářskou fólií a necháme půl hodiny až hodinu v chladničce.
- 2Připravíme si omáčku salsa verde: Zelené chilli papričky, jarní cibulky, česnek a petrželku rozmixujeme, dáme do misky, vmícháme limetkovou kůru, limetkovou a citronovou šťávu, olivový olej a zelenou omáčku tabasco. Směs osolíme, opepříme, překryjeme potravinářskou fólií a vložíme do chladničky.
- 3Na pánvi rozehřejeme 2 lžíce arašídového oleje. Ze lžíce směsi s krabím masem vytvarujeme na pánvi placičku a opékáme asi 4 minuty na jedné straně, potom ji obrátíme a ještě 3 minuty ji opékáme na druhé straně dozlatova. Hotové placičky udržujeme teplé, upravíme je na mísu a podáváme se studenou omáčkou salsa verde.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.