Polévka s rybami a mořskými plody

Name: Polévka s rybami a mořskými plody
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Krevety tygří - loupané; 100 gramů Treska aljašská; 800 gramů Rajčata loupaná (konzervovaná); 1 lžíce Máslo čerstvé; 2 stroužky Česnek; 2 kusy Cibule; 1 špetka Petržel - nať; 1 špetka Chilli koření mleté; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Pažitka

20 min.

Ingredience

- 100gramůKrevety tygří - loupané
- 100gramůTreska aljašská
- 800gramůRajčata loupaná (konzervovaná)
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 2stroužkyČesnek
- 2kusyCibule
- 1špetkaPetržel - nať
- 1špetkaChilli koření mleté
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

133 kcal

Bílkoviny

13 g

Tuky

5 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V hrnci n másle osmahneme oloupanou a nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme kousky rajčat a přivedeme k varu.
2
5 minut na mírném ohni vaříme, přidáme ryby a korýše a dále 5 minut vaříme. Přidáme pažitku, petržel, osolíme a opepříme.
3
Podáváme v předehřátých miskách s bílým chlebem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.