Polévka z marinovaného hovězího masa s nudlemi
65 min.
Ingredience
- 230gramůHovězí maso zadní
- 1stroužekČesnek
- 50gramůCibulka jarní
- 2lžíceOmáčka sójová
- 750mililitrůHovězí vývar základní
- 1,5lžícePažitka
- 0,13lžičkaChilli omáčka
- 0,25lžičkaPepř černý mletý
- 0,5lžičkaSůl
- Na nudle
- 230gramůNudle vlasové
- 0,5lžičkaSůl
- 1,5litryVoda pitná
- 0,13lžičkaOlej sezamový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
104 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
3 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
481 mg
Cukr
389 mg
Postup přípravy
- 1Hovězí maso nakrájíme na nudličky, česnek a cibulku nakrájíme nadrobno, pažitku nasekáme najemno.
- 2Nudličky hovězího masa v misce smícháme s česnekem a cibulkou, zakapeme sojovou omáčkou, osolíme, opepříme a pod fólií necháme v chladničce asi půl hodiny marinovat.
- 3V mezičase vložíme do vroucí osolené vody se sezamovým olejem vlasové nudle a vaříme. Po čtyřech minutách nudle scedíme a necháme okapat.
- 4V hrnci přivedeme k varu hovězí vývar, vmícháme do něj maso i s marinádou a za občasného míchání vaříme na mírném plameni. Po deseti minutách přidáme uvařené nudle, zakapeme chilli omáčkou a provaříme.
- 5Polévku podáváme posypanou pažitkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.