Rozmarýnové muffiny
115 min.
Ingredience
- 300gramůDýně
- 220gramůBrambory
- 220gramůBrambory sladké (Batáty)
- 1,5lžíceOlej olivový
- 2lžíceRozmarýn čerstvý
- 0,5lžičkaSůl mořská
- 4kusyVejce slepičí
- 125mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
- 125mililitrůMléko polotučné
- 1stroužekČesnek
- 100gramůSýr Parmezán
- 1lžičkaSůl
- 0,5lžičkaPepř černý mletý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
271 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
17 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Dýni oloupeme a zbavíme jádřince. Brambory a sladké brambory oloupeme a všechny 3 suroviny nakrájíme na kostičky o hraně 2 cm. Rozmarýn nasekáme nadrobno, oloupaný česnek prolisujeme.
- 2Parmezán nastrouháme nahrubo.
- 3Do zapékací misky s 1 lžící olivového oleje dáme kostičky dýně, brambor a sladkých brambor, polovinu rozmarýnu a mořskou sůl, důkladně promícháme a 20 minut pečeme v troubě předehřáté na 220 °C.
- 4V zadělávací míse smícháme vejce, smetanu, mléko, česnek, parmezán, druhou polovinu nasekaného rozmarýnu, zchladlou dýňovo-bramborovou směs, osolíme a opepříme.
- 5Formu na 12 muffinů vymastíme, vyložíme pečícími papírovými košíčky, které naplníme vzniklým těstem.
- 6Pečeme 50-35 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.