Rybí koláč s tvarohem

Name: Rybí koláč s tvarohem
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 3 kusy Vejce slepičí; 6 lžic Tvaroh měkký bez tuku; 1 lžíce Maizena - kukuřičný škrob; 1 stroužek Česnek; 1 lžíce Petržel - nať; 1 lžíce Pažitka; 200 gramů Treska filety; 1 špetka Pepř černý mletý; 3 plátky Krabí tyčinky; 0.5 lžička Sůl

55 min.

Ingredience

- 3kusyVejce slepičí
- 6lžicTvaroh měkký bez tuku
- 1lžíceMaizena - kukuřičný škrob
- 1stroužekČesnek
- 1lžícePetržel - nať
- 1lžícePažitka
- 200gramůTreska filety
- 1špetkaPepř černý mletý
- 3plátkyKrabí tyčinky
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

313 kcal

Bílkoviny

23 g

Tuky

17 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

653 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Z bílků ušleháme pevný sníh a zlehka jej promícháme se žloutky. Do sněhu potom zapracujeme tvaroh, maizenu, jemně nasekaný česnek, petrželku a pažitku. Nakonec vmícháme rozmělněný rybí filet a na kolečka nakrájené 3 krabí tyčinky. Podle chuti osolíme a opepříme. Směs dáme do koláčové formy vyložené pečicím papírem a koláč pečeme v troubě vyhřáté na 130°C asi 45 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.