Salát bramborový na tři způsoby
40 min.
Ingredience
- 1500gramůBrambory
- 1lžíceKari pasta
- 1kusCibule
- 1lžíceChutney mangové
- 6lžicJogurt krémový bílý natur
- 3lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 2lžíceMajonéza
- 6lžicOlej arašídový (podzemnicový)
- 3lžíceOcet jablečný
- 1lžičkaHořčice
- 1lžičkaCukr moučkový
- 1,5decilitrySmetana zakysaná 14%
- 3lžíceMajonéza light
- 4kusyCibulka jarní
- 1lžícePetržel - nať
- 2lžičkySůl
- 2lžičkyPepř černý mletý
- 1lžíceOlej rostlinný
- 1lžíceBazalka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
450 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
21 g
Sacharidy
56 g
Vláknina
11 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Rozpálíme v pánvi rostlinný olej, přidáme kari pastu, nasekanou cibuli a osmahneme. Sundáme z ohně, necháme vychladnout a máme kari zálivku.
- 2Mangové čatní smícháme s jogurtem, majonézou a smetanou. Přidáme směs kari a promícháme. Osolíme, opepříme.
- 3V malé misce ušleháme ocet, hořčici, olej, cukr, bazalku, sůl, pepř a máme octovou zálivku.
- 4V misce smícháme majonézu, kysanou smetanu, pokrájené jarní cibulky, petrželku, sůl, pepř a máme petrželkový krém.
- 5V mírně osolené vodě vaříme brambory. Poté necháme vychladnout a přidáme vybranou zálivku a promícháme.
- 6Podáváme teplé - s vybranou zálivkou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.