Salát s grilovaným masem a pita chlebem

Name: Salát s grilovaným masem a pita chlebem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžička Pepř černý mletý; 1 lžíce Petržel - nať; 4 kusy Cuketa; 125 mililitrů Olej olivový; 2 lžičky Citronová kůra; 1 lžička Sůl; 2 lžíce Mandle; 200 gramů Salát hlávkový; 1 stroužek Česnek; 1 lžíce Citronová šťáva; 4 plátky Hovězí roštěnka níz. peč.; 4 plátky Chléb Pita

40 min.

Ingredience

- 1lžičkaPepř černý mletý
- 1lžícePetržel - nať
- 4kusyCuketa
- 125mililitrůOlej olivový
- 2lžičkyCitronová kůra
- 1lžičkaSůl
- 2lžíceMandle
- 200gramůSalát hlávkový
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceCitronová šťáva
- 4plátkyHovězí roštěnka níz. peč.
- 4plátkyChléb Pita

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

360 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

37 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

3 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Silnější roštěnky potřeme olejem, osolíme, opepříme a grilujeme, aby byly středně propečené, uchováme teplé.
2
Pita chleby přepůlíme, potřeme olejem, osolíme a grilujeme dozlatova.
3
Cukety, podélně rozkrájené, potřeme také olejem a grilujeme, doměkka.
4
Smícháme olivový olej, prolisovaný česnek, nastrouhanou kůru z citrónu, šťávu, petrželku, sůl a pepř.
5
Na plátky pita chleba rozdělíme nakrájené maso, salát, cukety, zakapeme zálivkou a posypeme mandlemi na nudličky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.