Tradiční selský salát

Name: Tradiční selský salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 6 kusů Rajčata; 1 kus Okurka salátová; 1 kus Paprika zelená; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Oregano sušené; 100 gramů Sýr Feta; 100 mililitrů Olej olivový; 100 gramů Olivy černé

15 min.

Ingredience

- 6kusůRajčata
- 1kusOkurka salátová
- 1kusPaprika zelená
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaOregano sušené
- 100gramůSýr Feta
- 100mililitrůOlej olivový
- 100gramůOlivy černé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

415 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

40 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

4 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata rozkrájíme na čtvrtiny, popřípadě osminy, pokud se jedná o větší plody. Poté je rozkrojíme na půl a dáme na mísy. Očistíme okurku a nakrájíme na centimetr silná kolečka, která následně ještě rozpůlíme.
2
Papriku očistíme od jadérek, pokrájíme na proužky, cibuli na kolečka a přidáme do mísy. Poté vložíme olivy bez pecek.
3
Vše posypeme pepřem, solí, zalijeme olivovým olejem, nakonec přidáme oreganem posypaný sýr.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.