Vega salát
20 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 1kusOkurky nakládané
- 2kusyRajčata
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 50gramůOlivy černé
- 0,5kusZelí hlávkové bílé
- 1lžičkaOmáčka sójová
- 1stroužekČesnek
- 1špetkaCukr krupice
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 200gramůSýr sójový - Tofu
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
293 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
8 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
20 g
Cukr
23 g
Postup přípravy
- 1Na kostky nakrájíme tofu a zakápneme sójovou omáčkou. Přidáme olivy a nakrájenou zeleninu.
- 2Salát ochutíme citronem, cukrem, solí a pepřem. Pokapeme olivovým olejem, promícháme a dáme vychladit.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.