Zapékané žampióny
32 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 2kusyCibulka jarní
- 1kusKerblík
- 200gramůŽampiony čerstvé
- 50gramůStrouhanka
- 150mililitrůZakysaná smetana
- 1lžičkaSolamyl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaSůl
- 80gramůSýr Čedar
- 2kusyVejce slepičí
- 1stroužekČesnek
- 2lžíceMáslo čerstvé
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
657 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
52 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
3 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Cibuli oloupeme a nasekáme na jemno, česnek prolisujeme. Jarní cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka. Žampióny očistíme a pokrájíme na plátky.
- 2V pánvi rozpustíme máslo, přidáme cibuli, 4 minuty podusíme, pak přidáme houby, jarní cibuli, česnek, strouhanku a dusíme další 4 minuty.
- 3Nákypovou formu vytřeme máslem a naplníme směsí. Vejce smícháme se škrobem, smetanou, nasekaným kerblíkem, solí, pepřem a polovinou nastrouhaného sýra. Vše dobře promícháme a zalijeme směs ve formě. Povrch posypeme zbylým sýrem, pečeme v předehřáté troubě na 200°C asi 15 minut.
- 4Hotový nákyp ozdobíme lístky kerblíku a ihned podáváme. Jako příloha je vhodná rýže.
- 5
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.