Opečená zelenina s bylinkami a sýrem
75 min.
Ingredience
- 2kusyBrambory
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 25mililitrůOlej olivový
- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika zelená
- 1kusLilek
- 2kusyCibule
- 150gramůMozzarella
- 400gramůRajčata
- 1lžičkaOregano sušené
- 2kusyMrkev kořen
- 8stroužkůČesnek
- 20mililitrůProtlak rajčatový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
306 kcal
Bílkoviny
13 g
Tuky
16 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
9 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Nudličky mrkve a kousky brambor povaříme dvě minuty v osolené vodě a slijeme je.
- 2Na 20 ml oleje osmahneme jednu nasekanou cibuli a dva prolisované stroužky česneku pět minut. Vložíme nakrájená rajčata, protlak i oregano. Směs přivedeme k varu a na mírném ohni ji necháme vařit dvacet minut do zhoustnutí.
- 3Dva plechy vymažeme olejem, na každý poklademe mrkev, brambory, pokrájené papriky bez semínek, plátky lilku, čtvrtky dvou cibulí a šest stroužků česneku. Potřeme je olejem, okořeníme a pečeme dvacet minut.
- 4Do pekáčku dáme omáčku a zeleninu, posypeme je mozzarellou a pečeme v troubě ještě pět minut.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.