Rajčatový dip s česnekem a olivami

Name: Rajčatový dip s česnekem a olivami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 500 gramů Rajčata; 3 stroužky Česnek; 4 lžíce Olej olivový; 4 lžíce Strouhanka; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžičky Tymián čerstvý; 4 lžíce Citronová šťáva; 25 gramů Olivy černé; 3 lžíce Petržel - nať

15 min.

Ingredience

- 500gramůRajčata
- 3stroužkyČesnek
- 4lžíceOlej olivový
- 4lžíceStrouhanka
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžičkyTymián čerstvý
- 4lžíceCitronová šťáva
- 25gramůOlivy černé
- 3lžícePetržel - nať

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

48 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

3 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

921 mg

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejprve oloupeme rajčata, poté je zbavíme semínek a nakrájíme. Takto připravená rajčata rozmixujeme.
2
V míse smícháme olej, strouhanku, prolisovaný česnek, vzniklé rajčatové pyré, tymián, citrónovou šťávu, sůl a pepř. Nakonec promícháme s olivami, které jsme pokrájeli na co nejmenší kousky. Ihned servírujeme posypané nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.