Salát s jogurtem a bylinkami

Name: Salát s jogurtem a bylinkami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 6 kusů Ředkvička; 4 plátky Kuřecí šunka s bylinkami; 4 kusy Okurky nakládané; 1 stroužek Česnek; 1 lžička Hořčice; 1 lžička Petržel - nať; 1 lžička Pažitka; 1 špetka Pepř černý mletý; 300 gramů Žampiony čerstvé; 150 gramů Jogurt nízkotučný; 0.5 lžička Sůl

20 min.

Ingredience

- 6kusůŘedkvička
- 4plátkyKuřecí šunka s bylinkami
- 4kusyOkurky nakládané
- 1stroužekČesnek
- 1lžičkaHořčice
- 1lžičkaPetržel - nať
- 1lžičkaPažitka
- 1špetkaPepř černý mletý
- 300gramůŽampiony čerstvé
- 150gramůJogurt nízkotučný
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

180 kcal

Bílkoviny

12 g

Tuky

4 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

11 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očištěné žampiony a omyté ředkvičky nakrájíme na kostičky, šunku nakrájíme na větší kostky, okurky na silnější kolečka. Vše vsypeme do misky.
2
Z jogurtu, prolisovaného česneku, hořčice, nasekané petrželky, pažitky, soli a pepře umícháme zálivku.
3
Zálivkou přelijeme salát v misce a promícháme.
4
Salát necháme před podáváním chvíli v chladu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.